Ενημέρωση

Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον Alpha για την πρόσκληση. Είχα την ευκαιρία, ως πρόεδρος της Παιδοψυχιατρικής Εταιρείας Κύπρου, να θέσω τους προβληματισμούς μας για τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία των παιδιών και εφήβων.

1. Επιβεβαιώνουμε τα παιδιά «Πανδημία είναι, θα περάσει».

2. Ακούμε τα παιδιά μας και απαντάμε με ειλικρίνεια, απλά και κατανοητά, ανάλογα την ηλικία τους.

3. Ας αποφύγουμε την συνεχή έκθεση τους σε ειδήσεις και σχετικές εκπομπές.

4. Τα βοηθούμε να παίρνουν πληροφορίες μόνο από έγκυρες πηγές. Οι γονείς είμαστε το φίλτρο τους.

5. Τα παιδιά μας ανησυχούν πολύ μήπως αρρωστήσουμε. Καθησυχάζουμε, επαναλαμβάνουμε ότι λαμβάνουμε τα μέτρα και κυρίως δεν δίνουμε μη ρεαλιστικές υποσχέσεις «ότι κανείς μας δεν θα αρρωστήσει».

6. Κρατούμε όσο το δυνατό παραπάνω τις ρουτίνες.

7. Ξεκολλάμε από οθόνες!

8. ΜΚΔ και έφηβοι! το χρειάζονται για συνέχιση της επικοινωνίας με τους φίλους τους. Τους αφήνουμε αλλά ελέγχουμε πάντα.

Το πως νιώθουν τα παιδιά μας, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από εμάς τους γονείς. Υπομονή και κυρίως Ψυχραιμία. Ακούμε, επιβεβαιώνουμε και καθησυχάζουμε!